Jangan Beli Ayam Goreng yang Sudah Lebih dari Empat Jam Digoreng

body health

Jangan Beli Ayam Goreng yang Sudah Lebih dari Empat Jam Digoreng

uyguguygu   20:43   Comment  

Ayam goreng tepung renyah merupakan makanan favorit anak-anak di mana pun. Oleh karena itu, banyak bermunculan penjual ayam goreng, mulai dari pedagang kaki lima hingga restoran. Namun untuk menjaga kesehatan, jangan beli ayam goreng yang sudah dipajang di etalase lebih dari empat jam.

www.freedigitalphotos.net

Sebagai seorang ibu kita memang harus memastikan bahwa makanan yang kita sajikan adalah makanan yang sehat. Namun tidak setiap saat kita memiliki waktu untuk memasak makanan sendiri. Ada saatnya kita membeli makanan yang tidak kita ketahui bahan, bumbu, dan cara memasaknya.

Kita harus jeli dan aktif menanyakan hal-hal tersebut sehingga makanan yang kita beli benar-benar sehat dan layak dimakan. Namun khusus untuk ayam goreng, ada satu hal yang sangat penting Anda tanyakan, yaitu jam berapa ayam tersebut digoreng.  Menurut Bapak Irwan, pengelola Restoran ayam goreng Hefchick, ayam goreng paling baik dikonsumsi sebelum 4 jam setelah digoreng. Setelah waktu tersebut, lebih baik Anda jangan membelinya. 

Ayam yang sudah lebih dari empat jam sejak digoreng sudah “diserang” oleh koloni kuman yang berasal dari udara. Ayam goreng tersebut sudah tidak baik untuk dikonsumsi meskipun masih enak dan renyah. Hal-hal sederhana ini penting untuk diketahui oleh para ibu. Ibu jangan segan-segan menanyakan tersebut ketika ingin membeli ayam goreng.

Minyak Padat Versus Minyak Cair

Hal penting lain yang perlu diperhatikan adalah apakah penjualnya menggunakan minyak padat atau minyak yang seperti ibu gunakan di rumah. Masih menurut Bapak Irwan,  ibu lebih baik memilih penjual ayam goreng yang menggunakan minyak padat. Mengapa demikian? Karena minyak padat diperuntukkan untuk keperluan non-rumah tangga. Titik didihnya lebih tinggi dibandingkan minyak cair biasa. Titik didih berpengaruh terhadap risiko kanker. Jadi, akan lebih sehat menggunakan minyak padat dibandingkan minyak cair karena kebutuhannya memang berbeda.

Hal-hal sederhana tersebut amat perlu ibu perhatikan. Hal kecil berawal dari hal-hal besar. Semoga Anda dan keluarga selalu dalam keadaan sehat.

Tiga Alasan Pria Tak akan Pernah Meninggalkan Istrinya

relationship

Tiga Alasan Pria Tak akan Pernah Meninggalkan Istrinya

uyguguygu   21:10   Comment  

Bagi Anda yang sedang asyik menjalin hubungan asmara dengan pria beristri, tulisan ini akan menjadi tamparan yang menyakitkan. Anda akan melihat mengapa pria beristri tetap akan menjadikan Anda selingkuhannya. Dia tak pernah memikirkan untuk menceraikan istrinya dan hidup selama-lamanya dengan Anda.

www.croutonmusic.com

  Ini tiga alasan mengapa dia tetap menggantung hubungan asmara Anda.

1. Dia memiliki semua yang dia inginkan. Untuk apa dia meningggalkan anaknya ketika dia bisa bersama Anda tanpa komitmen. Dia dapat bersenang-senang dengan Anda. Kemudian sesampainya di rumah dia bisa bermain dengan anak-anak yang ceria. Ini merupakan kondisi yang ideal bagi seorang lelaki. Di rumah ada istri yang merawatnya, memberikan dia makanan yang lezat dan menyediakannya baju yang bersih. Dengan kondisi tersebut,  tidak ada alasan baginya untuk meninggakan istrinya.
2.  Perceraian adalah sesuatu yang menyakitkan. Ketika kata cerai keluar dari mulutnya akan ada banyak hal buruk yang akan terjadi, mulai dari repotnya berurusan dengan pengacara, kesedihan anak-anak, percekcokan dengan istri, biaya besar yang harus ditanggung akibat perceraian, hingga banyak masalah lain yang terjadi imbas perceraian. Mengapa  dia harus melakukan semua itu jika memang tidak perlu dilakukan? Anda tampak baik-baik dan bahagia bersamanya meskipun tanpa ada status yang jelas.
3.  Dia tidak terlalu mencintai Anda. Jika dia mencintai Anda lebih dari segalanya, dia akan berjuang meskipun akan banyak hal yang berat dan menyakitkan yang akan meghadang di depan mata akibat perceraian. Masalahnya adalah dia tidak mencitai Anda seperti yang dia bisikkan setiap hari di telinga Anda. Ini merupakan alasan yang paling tepat mengapa dia tidak mau menikahi Anda. Menyakitkan bukan?

Wanita Idaman Lain Tak Pernah Berhasil

Apakah dengan tiga alasan  tersebut, Anda masih tetap mau meneruskan hubungan terlarang ini. Anda bisa saja memberikan ultinatum agar dia meninggalkan istrinya. Namun sayangnya, wanita selingkuhan jarang berhasil dengan hubungan tersebut. Mereka dengan sabar menunggu bertahun-tahun. Mereka hanya menghabiskan waktu Anda dengan lelaki yang tak berguna itu. 

Anda mesti memikirkan bagaimana keinginan dan kebutuhan emosional Anda ketika ingin bersama dengannya. Namun jika Anda tak bisa juga meninggalkannya, coba pikirkan mengapa Anda masih saja mau bersamanya. Apakah Anda adalah perempuan petualang yang suka dengan tantangan?  Apakah Anda memang perempuan tidak suka berkomitmen? Atau apakah Anda terlalu takut untuk disakiti oleh pria?

Kebanyakan perempuan yang menjadi selingkuhan lelaki beristri takut bertemu dengan lelaki di luar sana. Mereka tahu jika berkencan dengan laki-laki mereka tidak perlu harus berkomitmen. Namun apa pun alasan Anda, Anda telah melewatkan kesempatan bertemu dengan lelaki yang memiliki prospek untuk hidup bahagia dengan Anda sampai maut memisahkan. Pilihan ada di tangan Anda, tetapi jangan sia-siakan hidup Anda dengan lelaki yang menduakan Anda.

Pahami Istilah Berikut Sebelum Membeli Tabir Surya

beauty

Pahami Istilah Berikut Sebelum Membeli Tabir Surya

uyguguygu   07:51   Comment  

Ketika ingin membeli tabir surya pahami dulu istilah-istilah yang berada di dalam kemasannya. Dengan demikian, Anda dapat memilih krim yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Banyak orang beranggapan jika tabir surya hanya digunakan pada saat akan beraktivitas di luar ruangan. Namun sayangnya, anggapan tersebut sama sekali tidak benar. Sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan dini pada kulit masih dapat menembus atap dan dinding. Oleh karena itu, Anda perlu menggunakan krim ini agar terhindar  dari masalah-masalah tersebut.

www.forum.detik.com

Tabir surya merupakan kosmetik yang wajib dimiliki. Bagi kamu yang masih baru memikirkan untuk membeli krim ini. Pahami dulu istilah-istilah yang ada di dalam kemasan tabir surya, yaitu sebagai berikut.

SPF

SPF adalah singkatan dari Sunscreen Protection Factor (Faktor Pelindung Sinar Matahari). Setiap tabir Surya mencantumkan angka yang menunjukkan tingkat SPF-nya. Biasanya tingkat SPF yang disediakan di pasar berkisar dari 2 hingga 60.  

Tingkat SPF menentukan rentang waktu yang aman bagi kulit untuk terpapar matahari. Contohnya jika Anda menggunakan SPF 15, ini berarti kulit Anda akan terlindungi lima belas kali lebih lama dibandingkan daya tahan alami kulit. Jika kulit kemerahan setelah 10 menit berjemur, dengan SPF 15 kulit akan aman selama 15 x 10 menit , yaitu 150 menit. Setelah itu, Anda perlu mengoleskannya lagi agar kulit Anda terbebas dari sinar ultraviolet.

Dengan perhitungan tersebut Anda dapat mengetahui berapa tingkat SPF yang Anda butuhkan. Namun perlu Anda ketahui, tidak berarti semakin tinggi SPF tabir surya akan  bekerja sesuai dengan kelipatannya. SPF 50 hanya dapat memberi perlindungan lebih banyak 1-2 persen dari SPF 30.  

UVA-UVB

Sinar ultraviolet yang masuk ke bumi terbagi menjadi tiga, UV-A, UV-B,dan UV-C. Radius pancaran yang membedakan ketiga sinar ini. Sinar UV-A dan UV-B bisa masuk ke permukaan bumi meskipun telah disaring oleh atmosfer. Oleh karena itu, banyak tabir surya mencantumkan dua istilah ini dalam kemasan mereka. Berbeda dengan UV-C yang pancarannya tidak masuk ke bumi karena terhambat secara aktif oleh ozon.

Water Resistant

Tabir surya yang memiliki label water resistant dapat memberikan perlindungan hingga 40 menit setelah terkena air atau keringat.

Water Proof

Label water proofmampu memberi perlindungan lebih lama dibandingkan tabir surya berlabel water resistant . Biasanya bertahan hingga 80 menit jika terkena air atau keringat.Tabir surya dengan label ini cocok untuk digunakan saat berenang.

Ihhhh..... Sate Dapat Menyebabkan Kanker

body health

Ihhhh..... Sate Dapat Menyebabkan Kanker

uyguguygu   09:20   Comment  

Ada kabar yang kurang mengenakkan bagi para penggemar sate. Menurut penelitian makanan khas Indonesia ini adalah salah satu pemicu berkembangnya sel kanker di dalam tubuh manusia.  Mengerikan sekali bukan! Namun begitu, jangan langsung mencoret makanan ini dalam menu favorit Anda. Ketahui dahulu bagaimana makanan ini dapat menjadi pencetus timbulnya penyakit tersebut dan bagaimana cara melakukan pencegahannya.

www.freedigitalphotos.net

Seperti kita ketahui sate diproses dengan cara dibakar dengan menggunakan arang. Karena diproses dengan cara itulah, ada bagian-bagian sate yang gosong karena pembakaran terlalu berlebihan. Namun, biasanya justru bagian yang gosong memberikan sensasi yang berbeda bagi lidah. Kita langsung saja mencaploknya tanpa perlu membuang bagian tersebut. Apalagi jika sudah dicampurkan dengan bumbu sate lalu dimakan dengan bawang. Rasanya makin maknyosss.

Namun faktanya adalah ketika daging sudah menggosong, daging yang awalnya baik bagi kesehatan berubah seketika menjadi bahan yang bersifat karsinogenik, yaitu agen yang menyebabkan timbulnya sel-sel kanker dalam tubuh.

Nah jika sudah begitu, berarti bukan hanya sate saja yang menyebabkan kanker. Berarti semua makanan yang dibakar dapat menyebabkan kanker, dari ikan bakar, ayam bakar, hingga steak.Ya Anda benar sekali. Bahkan bukan hanya makanan yang dipanggang saja yang bisa menyebabkan kanker, melainkan makanan yang digoreng pun dapat menyebabkan kanker jika makanan tersebut gosong. Oleh karena itu, usahakan memasak dengan sempurna sehingga tak ada bagian-bagian yang gosong.

Namun sulit jika tidak ada bagian-bagian gosong jika cara memasaknya adalah dengan cara dipanggang. Apalagi jika pembakarannya dilakuakan sangat tradisional,  seperti cara panggang tukang sate yang menggunakan arang dan kipas manual ini. 

Ini Cara Mencegahnya

Masa iya kita harus membuang makanan-makanan tersebut dari menu favorit kita?  Tentu saja tidak, sayang sekali jika kita berhenti mengunyah sate madura hingga sate padang. Lakukan saja hal-hal berikut agar Anda terhindar dari penyakit ini.

1. Sebelum makan, pisahkan bagian-bagian yang gosong tersebut di pinggir piring Anda. Hal ini untuk meminimalkan masuknya zat-zat karsinogenik ke dalam tubuh Anda. Usaha ini tentunya membutuhkan kesabaran apalagi jika Anda memakan sate yang ukuran dagingnya biasanya mini.
2. Makanlah mentimun setelah memakan makanan yang dibakar. Mentimun mengandung saponin, yaitu zat anti-kanker. Saponin terdapat pada bagian pahit mentimun. Oleh karena itu, jangan buang bagian ujung mentimun yang terasa pahit. Makan saja supaya bisa menangkal penyakit yang belum ditemukan obatnya ini.

Sekarang tak perlu takut untuk memesan makanan-makanan tersebut. Lakukan saja dua hal tersebut agar terhindar dari penyakit. Just enjoy the living with the delicious food!

Mau Terlihat Seksi? Ini Caranya

beauty relationship

Mau Terlihat Seksi? Ini Caranya

uyguguygu   08:54   Comment  

Saat ini banyak sekali artis dan model membuat brand parfum atas namanya sendiri. Kemudian dengan kecantikan wajahnya dan keelokan tubuhnya mereka memikat pembelinya melalui iklan yang didesain sangat elegan. Iklan parrfum tersebut menjanjikan bahwa perempuan mana pun yang menyemprotkan cairan wangi tersebut, mereka akan tampil seseksi para model dan artis tersebut. 

www.freedigitalphotos.net

Namun benarkah wewangian tersebut secara instan akan menggoda lelaki di sebelah Anda. Bagaimana dengan  orang-orang yang alergi terhadap wewangian. Jangan-jangan bukannya tertarik, mereka malah tunggang-langgang karena mencium parfum Anda.

Kabar baiknya ternyata pesan seksi yang disampaikan iklan tersebut benar adanya. Ketika Anda menyemprotkan parfum dengan aroma yang enak, Anda akan terlihat lebih seksi dan panas. Pada beberapa perempuan yang masih muda, aroma parfum juga akan membuatnya terlihat lebih muda.

Namun hati-hati bagi Anda yang sudah memiliki kerutan dan noda di wajah, parfum bisa membuat Anda terlihat semakin tua. Tampaknya parfum tak terlalu banyak menolong perempuan yang sudah berumur untuk tampil cantik dan seksi. Hal tersebut  terungkap oleh penelitian yang dilakukan oleh Monell Chemical Senseyang dilakukan kepada 18 laki-laki dan perempuan dewasa muda.

Selain itu, ada fakta menarik lagi yang dibeberkan oleh penelitian tersebut. Jika dua golongan perempuan tersebut (muda dan berumur) sama-sama memakai parfum yang tidak enak  baunya, orang-orang tidak bisa membedakan perbedaan umur antara perempuan muda dan sudah berumur. Mereka terlihat pada kisaran umur yang sama.  

Pesan yang ingin disampaikan adalah hati-hati untuk  memilih parfum. Jangan sampai cantiknya wajah Anda tersamarkan hanya karena wangi parfum murahan Anda. Oleh karena itu, jangan segan-segan berinvestasi pada parfum yang mahal. Anda berhak untuk tampil cantik dan seksi!

Jawab Tiga Pertanyaan Ini Jika Hidup Anda Terasa Stuck

health mind relationship

Jawab Tiga Pertanyaan Ini Jika Hidup Anda Terasa Stuck

uyguguygu   09:45   Comment  

Pernahkah Anda begitu bosan dengan hidup Anda. Anda merasa seperti sedang berjalan di tempat. Hidup Anda terasa begitu-begitu saja. Karier tidak berkembang. Bisnis tak kunjung terealisasi. Hubungan asmara pun tak berjalan lancar. Semuanya terasa hambar.

www.freedigitalphotos.net

Padahal di luar sana, teman-teman Anda terlihat sangat bahagia. Memiliki karier yang cemerlang, keluarga yang bahagia, pasangan yang baik, dan anak-anak yang sehat dan cerdas. Mereka juga dapat membeli rumah dan mobil mewah serta makan di restoran-restoran mahal. Di instagram mereka juga terpajang foto-foto liburan mereka di resortyang terkenal mahal.

Lalu Anda mulai menarik napas “Hmmmm.... bahagia sekali hidup mereka.”

Berhenti membandingkan hidup Anda karena apa yang Anda lihat tidaklah selalu benar. Ketika pikiran-pikiran negatif mulai menguasai pikiran, depresi pun akan segera menyerang Anda. Anda tak semangat menjalani aktivitas Anda. Semuanya terasa membosankan. Tak ada yang istimewa dalam hidup Anda.

Bagi Anda yang sedang merasakan hal tersebut, jangan takut Anda bukan satu-satunya orang yang merasakan hal tersebut. Banyak orang yang sudah merasakannya, tetapi mereka bisa bangkit dan menjalani hidup dengan bersemangat. Mereka menjawab tiga pertanyaan ini sehingga mereka dapat kembali “terbakar” menjalani kehidupan.

Apa yang Ingin Saya Capai

Coba pandangi cermin. Tanyakan pada diri Anda apa yang menjadi keinginan terbesar Anda. Hal-hal apa yang belum Anda lakukan sehingga Anda merasa hidup Anda seperti berjalan di tempat. Anda perlu mengetahui dengan pasti jawaban dari pertanyaan tersebut. Banyak orang yang tidak mengetahui apa yang dia inginkan dalam kehidupannya. Jika Anda sendiri tidak mengetahui apa yang Anda inginkan, bagaimana orang lain tahu apa yang Anda inginkan. Pikirkan dan sebutkan keinginan yang ingin Anda capai.

Apa yang Menjadi Kelemahan Saya

Ketika Anda sudah memiliki tujuan, cobalah untuk mulai menuliskan kelemahan dan batasan-batasan yang Anda miliki. Apa yang menjadi kendala Anda selama ini sehingga Anda tak bisa merealisasikan impian Anda. Apakah itu berasal dari pikiran Anda atau faktor eksternal yang memengaruhi pikiran Anda. Yang tersulit adalah ketika pikiran Anda sudah tidak mengatakan “tidak bisa” ketika Anda ingin memulai sesuatu. Selalu pikirkan hal-hal yang positif dan katakan Anda pasti bisa.

Apa yang Perlu Saya Lakukan

Ketika kita telah mengetahui kelemahan tersebut, barulah Anda memulai langkah-langkah yang perlu Anda ambil. Banyak yang mengatakan teori memang mudah. Kesulitannya adalah menemukan apa yang bisa saya lakukan. Bagi Anda yang berpikir demikian, Anda 100 persen benar. Namun, ketika Anda mulai merenung, Anda sedang kembali me-rechargejiwa Anda untuk kembali bersemangat. Jangan pasrah terhadap kehidupan dan selau gunakan strategi yang berbeda jika ingin menundukkan kehidupan. Buat langkah-langkah baru sehingga hidup Anda tak terasa membosankan.  Enjoy the living!

Kapan Perlu ke Dokter Kulit? Ini Bisa Jadi Pertimbangan

beauty

Kapan Perlu ke Dokter Kulit? Ini Bisa Jadi Pertimbangan

uyguguygu   08:55   Comment  

Awalnya saya tidak pernah mau mengikuti saran teman-teman saya untuk ke dokter kulit. Saya sangat mensyukuri kulit hitam manis saya sehingga saya tak perlu meminta ramuan obat dokter untuk mencerahkannya.

www.freedigitalphotos.net

Sekali dalam setiap bulan saya cukup pergi ke salon untuk melakukan perawatan kulit wajah atau facial. Hal tersebut saya lakukan secara rutin sejak lama. Namun entah mengapa, beberapa bulan belakangan, kapster salon langganan saya mengatakan saya perlu setidaknya dua kali dalam sebulan untuk facial. Katanya komedo saya tumbuh lebih cepat daripada biasanya.

Kok bisa? Apakah benar jika komedo sering kali dibersihkan malahan mempercepat pertumbuhannya? Kenapa wajah semakin dirawat malah semakin rewel? Lain waktu kita akan menjawab pertanyaan tersebut.

Karena saya memang enggan untuk mengunjungi dokter, akhirnya saya pun memasuki sebuah counter kosmetik di sebuah mall untuk membeli scrub wajah, masker, dan juga pelembap anti-komedo. Menurut SPG brand kosmetik tersebut saya harus men-scrub wajah saya seminggu dua kali sehingga wajah bebas komedo. Selesai scrubbing, segera aplikasikan masker. Kemudian gunakan pelembab organik sehingga wajah menjadi kenyal dan lembap.

Dia juga menyarankan untuk tidak makan makanan yang berminyak karena dapat memicu tumbuhnya komedo. Oke, semuanya akan saya lakukan demi kulit mulus. Sayangnya setelah mengaplikasikannya selama sebulan, komedo tak urung berkurang. Kapster langganan saya pun berkeluh-kesah mengenai komedo saya dan wajah saya yang kasar.

Hal ini yang sempat membuat saya jadi kesal, “sudahlah, bagian kapster memang membersihkan wajah. Untuk itulah dia dibayar.”

Setelahnya saya pun sharing dengan adik dan beberapa teman saya dan mereka pun menyarankan saya untuk mengunjungi dokter kulit.

“Daripada membeli kosmetik yang harganya mahal, mending langsung konsul ke dokter. Dia bisa melihat masalah kulit kita dan resepnya bisa berbeda-beda tiap-tiap  orang.”

Nah dengan alasan tersebutlah, saya pun membulatkan tekad untuk mengunjungi dokter kulit. Sebelum menetapkan pilihan ke dokter kulit yang sekarang ini, saya berkunjung ke beberapa klinik lainnya sebagai perbandingan.

Namun, ada satu pernyataan yang sempat membuat saya galau kembali untuk mulai mengkonsulkan masalah kulit wajah ke dokter. Pernyataan tersebut datang dari ibu teman saya.

“Lho Mba Sonta ngapain ke dokter kulit. Wajahnya nga kenapa-napa kok.”

“Mmmhhhh.... Iya juga seh ada benarnya omongan tante. Itu kalau cuma dilihat. Coba deh raba, kasar banget dan banyak komedo-komedo putihnya.”

Akhirnya saya membulatkan tekad untuk berobat di dokter kulit di daerah Kampung Ambon. Saya pun menemukannya pun tidak sengaja lewat internet. Alasan saya sederhana saja memilih kliniknya tersebut, yitu karena dekat dari rumah. Kalau mesti bolak-balik, tidak akan lelah dan malas.

Sudah enam bulan saya mempercayakan kulit wajah saya ke dokter ini. Hasilnya memuaskan. Saya bisa putus hubungan dengan para komedo. Bagi kamu yang mempunyai masalah kulit yang tidak kunjung ada solusinya, ada baiknya konsultasikan saja masalah kamu ke dokter kulit.

Karena tampil cantik dan bersih adalah keinginan semua wanita. Apakah Anda setuju dengan hal tersebut?