Saturday, 29 June 2013

Obat Alergi terhadap Udang

Obat Alergi terhadap Udang

Alergi bisa di rasakan oleh siapa saja, tak memandang usia. Salah satu alergi yang dikeluhkan beberapa orang adalah alergi udang, dan makanan laut. Makanan ini sangat mantap dan enak dan tentunya nilai gizi nya pun lebih baik.

Dalam metode beberapa saat lalu, kumpulan para para pakar kesehatan yang di lansir pula oleh talk show woman health expo , mengatakan bahwa alergi bisa dilakukan dengan tiga cara,

1.  Dengan menghindari pemicu alergi atau alergennya.

2.  dengan pemberian obat pada saat alergi sudah muncul.

3.  dengan pemberian penghilang gejala yakni obat yang sifatnya menyembuhkan dalam jangka panjang dan tentunya aman.

Imunoterapi menjadi pilihan oleh sebagian orang untuk mengatasi alergi. Imunoterapi sublingual banyak dipakai untuk mengatasi alergi makanan. Caranya adalah dengan meletakkan sesuatu di bawah lidah pasien. Namun metode ini belum berkembang di Indonesia.

"Bisa juga dengan menyuntikkan ekstrak (makanan yang memicu alergi)," sambung dr Zaki.

Alergi bisa dialami oleh orang-orang dari semua umur. Tapi biasanya alergi lebih banyak dialami oleh anak-anak kecil. Semakin bertambah umur, alergi bisa hilang. Namun di beberapa kasus, alergi juga bisa muncul kembali.

Saran yang terbaik adalah, mengonsumsi vitamin C yang cukup setiap hari, vitamin C dapat memperkuat daya tahan tubuh.

Makanan yang kaya akan vitamin C adalah sebagai berikut:

Beberapa makanan yang kaya vitamin C adalah: Pisang, Nanas, Pepaya, Stroberi,Jambu, Melon,Buah Kiwi (gooseberry), Jeru, Paprika, Kacang hijau, Cabai merah dan hijau,Brokoli,Sawi,Kubis.

Jika terlihat lebih parah, konsultasikan segera ke dokter kulit.

Friday, 14 June 2013

Manfaat Buah Semangka Sesuai Hasil Penelitian

Buah yang kita bahas kali ini adalah buah yang ramah lingkungan, buah semangka dapat ditemukan di mana-mana, buah ini hampir setiap bulan mendapatkan musim.

Tahukah Anda setelah penelitian buah semangka di teliti oleh research organizations fruits, memiliki kandungan air sebesar 92 persen, dan memiliki vitamin B5, C, beta karoten dan asam folat yang tinggi. Sedangkan kandungan B1,2,3 dan 6 hanya dalam jumlah kecil

Karena mengandung vitamin B, C dan beta karoten, jus semangka dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Kondisi seperti nyeri sendi dapat berkurang dengan mengkonsumsi jus semangka. Namun bagi Anda yang menderita osteoarthritis, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum melakukan diet jus semangka.

Dengan kandungan air yang tinggi, semangka merupakan siuretik alami, dan dengan demikian membantu membersihkan ginjal dan kandung kemih. Semangka juga mengandung kalium yang tinggi yang dapat mengurangi asam urat dalam darah dan mengeluarkan racun dari ginjal. Karena sifat diuretiknya tadi, semangka adalah pilihan bijaksana untuk membantu menghilangkan kelebihan cairan saat menstruasi atau kehamilan. Dengan diuretic tadi, maka akan mengurangi rasa kembung dan tidak nyaman pada perut.

Segelas jus semangka mengandung 70 kalori dan hanya 4% lemak. Selain itu juga mengandung 89 % karbohidrat dan 7% protein. Semangka yang mengandung anti-oksidan yang tinggi dipercaya juga dapat membantu memerangi penyakit degenerasi seperti kanker.

Hasil dari penelitian tersebut, sehingga mereka menyimpulkan bahwa buah semangka adalah buah yang sejuta manfaat, dan menyarankan untuk sesering mungkin mengonsumsi semangka.

Wednesday, 12 June 2013

Faktor Penyebab Osteoporosis Dini

Wanita osteoporosis normalnya terjadi pada saat pasca menopause atau pada pria usia lanjut. Ini disebut dengan osteoporosis primer.  Osteoporosis sekunder yaitu karena penyakit. Misalnya gangguan fungsi hati, ginjal, hematologi, kelainan endokrin, dan saluran pencernaan.

Gaya hidup juga dapat menjadi faktor resiko terhadap terjadinya osteoporosis. Antara lain merokok, banyak mengandung kafein (kopi) dan alkohol, kurang terpapar sinar matahari sehngga mengalami defisiensi vitamin D, dan malas bergerak. Semua ini sebenarnya dapat dihindari.

Rokok diketahui sebagai faktor resiko osteoporosis sejak 20 tahun lalu. Berbagai studi menunjukkan merokok meningkatkan resiko fraktur (patah tulang). Ditemukan bahwa makin lama dan makin banyak seseorang merokok, resiko fraktur menjadi semakin besar. Perokok yang mengalami fraktur, biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih. Menjadi perokok pasif di usia muda, dapat meningkatkan resiko rendahnya massa tulang. Berhenti merokok akan mengurangi resiko seseorang mengalami massa tulang rendah dan fraktur.

Konsumsi kafein dan alkohol berlebihan juga meningkatkan resiko osteoporosis. Tak lain karena kedua jenis minuman ini mengurangi kemampuan tubuh menyerap kalsium dan mengahambat osteoblast (pembentukan tulang). Air seni peminum kafein mengandung lebih banyak kalsium. Ini berarti banyak kalsium yang dibuang dari dalam tubuh sehingga, tentunya tabungan tulang akan menipis.

Cara terbaik tentu saja menghindari semua faktor resiko yang dapat dihindari. Paling tidak meminimalkan. Jika belum bisa berhenti merokok, maka pastikan Anda dapat mencukupi kebutuhan kalsium harian sesuai usia.

Bagi peminum kopi/alkohol, hindari mengonsumsinya bersamaan/berdekatan dengan mengonsumsi makanan berkalsium : beri jarak1-2 jam. Usahakan berjemur dibawah sinar matahari pagi, cukup 10-15 menit setiap hari. Tidak kalah penting, jangan malas bergerak. Olahraga ringan seperti berjalan kaki selama 15-30 menit, 3-5 kali/minggu, terbukti dapat menguatkan tulang.

Tuesday, 11 June 2013

Vitamin Penting Kulit Sehat

Vitamin Penting Kulit Sehat

Tips untuk memenuhi vitamin kulit agar terlihat mengkilat dan kenyal kencang serta terlihat bersih tergantung dari asupan vitamin. Beberapa vitamin dalam bentuk tablet atau bahan kimia telah terbukti memiliki kualitas antioksidan yang bagus. Beberapa produsen produk perawatan kulit telah memasukkan vitamin ke dalam lini produk mereka dengan harapan mampu memperlambat proses penuaan atau setidaknya membuat penampilan lebih muda.

Mari kita pelajari mengenai vitamin-vitamin penting untuk kulit kita.

Vitamin E
Menggunakan Vitamin E dalam perawatan kulit diperkirakan memiliki manfaat ganda untuk kulit Anda. Ini adalah antioksidan kuat yang diperkirakan untuk digunakan melawan radikal bebas yang menyebabkan tanda-tanda penuaan. Beberapa contoh dari radikal bebas adalah asap, polusi dan sinar matahari berlebih.

Vitamin E juga merupakan bahan pelembab terbaik yang ditemukan secara alami dalam tubuh kita. Hal ini ditemukan dalam garis perawatan kulit, yang membuatnya mudah untuk ditemukan, tetapi juga tersedia dalam bentuk suplemen di toko obat apapun. Sangat mudah untuk menyodok lubang di kapsul dan memeras gel Vitamin E dan menerapkan hak untuk kulit Anda.

Vitamin A
Apakah Anda akrab dengan produk anti-penuaan (anti-jerawat) “retinol”? Jika demikian, maka Anda terbiasa dengan Vitamin A dan hal tersebut dapat memberikan efek untuk kulit Anda.

Vitamin A memaksa sel-sel kulit Anda untuk kembali dengan cepat, membawa sel-sel kulit baru yang segar ke permukaan. Hal ini dapat menyebabkan beberapa iritasi pada kulit Anda, dan banyak orang menggunakan secara berkala atau hanya menerapkan setiap beberapa hari.

Penggunaan Vitamin A dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari, jadi gunakan selalu tabir surya jika bepergian disiang hari.

Cara terbaik adalah untuk mendapatkan vitamin A adalah dari dokter kulit Anda yang mana dokter akan memberikan pengarahan kepada Anda dan memberi Anda dosis pribadi yang sesuai dengan jenis kulit anda.

Vitamin K
Jika Anda telah mencari krim mata yang akan anda gunakan untuk menyingkirkan lingkaran hitam di bawah mata Anda, Anda mungkin akan menemukan salah satunya dalam vitamin K.

Sementara lingkaran hitam di bawah mata bisa disebabkan oleh berbagai alasan, mereka biasanya terlihat karena bocornya kapiler di bawah kulit Anda. Kulit di bawah mata Anda tipis, yang membuat kapiler bocor terlihat sebagai lingkaran hitam.

Ketika Anda mencoba untuk menyingkirkan lingkaran dibawah mata anda, biasanya hal yang sering direkomendasikan adalah untuk melihat seberapa besar tingkat stres Anda, kebiasaan jadwal tidur dan merokok. Tetapi jika Anda masih tidak dapat menghilangkan lingkaran hitam tersebut, cobalah krim mata dengan Vitamin K.

Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat bagus yang paling banyak ditemukan dalam buah jeruk. Ini adalah bahan lain yang paling banyak Anda temukan dalam produk perawatan kulit, terutama yang dimaksudkan untuk anti-penuaan. Vitamin C dianggap melawan radikal bebas, memperlambat proses penuaan dan bahkan memperlambat tanda-tanda penuaan.

Ini adalah bahan yang bagus untuk perawatan kulit, karena mempunyai manfaat yang besar bagi kulit Anda. Bagi anda yang memiliki produk perawatan kulit dengan kandungan vitamib C, sebaiknya jangan terlalu lamam membuka botol tempat penyimpanan produk tersebut, karena vitamin C yang memiliki tingkat kestabilan yang rendah bila bercampur dengan udara terbuka.

Vitamin B
Vitamin B dianggap menjadi tambahan yang bagus untuk produk perawatan kulit Anda, terutama jika Anda memiliki kulit kering atau sedang berusaha untuk mengurangi bintik-bintik hitam karena faktor bertambahnya usia anda. Menggunakan produk dengan Vitamin B juga dapat membantu penampilan kulit Anda lebih cerah. Bahkan, itu juga memiliki sifat yang mampu melawan timbulnya jerawat.

Salah satu produk yang memiliki banyak kandungan vitamin adalah Olay total Effects  yang berisi 7 vitamin, termasuk vitamin B. Mereka memiliki serum untuk pelembab dengan kandungan Vitamin B di dalamnya.

Monday, 10 June 2013

Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Jangan terbuai dengan fisik anda sekarang yang terlihat aduhai atau cantik langsing, sehingga tidak memperhatikan kepadatan tulang. Jangan terpaku oleh karir atau kegiatan yang setiap hari sibuk karena uang. Perlu di perhatikan kesehatan tulang sejak dini. Tulang  tidak secepat mungkin merasakan sakit. Waspadalah sejak dini untuk hari tua Anda.

Bagaimanakah tanda-tanda atau gejala Osteoporosis?
Osteoporosis tidak memperlihatkan tanda-tanda fisik yang nyata hingga terjadi keropos atau keretakan pada usia senja. Jika tubuh tidak mampu mengontrol kandungan mineral dalam tulang, maka tulang menjadi kurang padat dan lebih rapuh yang akhirnya terjadi osteoporosis. Tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah karena kepadatan tulang berkurang. Begitu pentingnya tulang bagi tubuh kita, karena tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh kita dalam beraktivitas.

Siapa yang Beresiko?
Sekitar 80% penderita osteoporosis adalah wanita, termasuk wanita muda yang mengalami penghentian siklus menstruasi. Hilangnya hormon estrogen setelah menopause meningkatkan risiko terkena osteoporosis. Yaitu hormon utama yang membantu mengatur pengangkutan kalsium ke dalam tulang pada wanita. Meskipun begitu, pria tetap memiliki risiko terkena penyakit osteoporosis. Sama seperti pada wanita, penyakit osteoporosis pada pria juga dipengaruhi estrogen. Yang membedakan adalah, bahwa laki-laki tidak mengalami menopause sehingga osteoporosis datang lebih lambat.

Penyebab Osteoporosis
Selain kekurangan hormon (khususnya wanita) dan kenaikan usia serta ketuaan, gaya hidup dan kemajuan zaman sangat berpengaruh terjadinya osteoporosis. Seringnya kita bekerja di ruangan berpendingin (AC), pola makan yang tidak sehat, bahkan kebanyakan dari kita lebih memilih menghindari sinar matahari. Tak pelak jika tubuh mengalami defisiensi vitamin D3 kulit dan turunnya kadar kalsitrol yang merupakan bahan baku penyusun tulang. Konsumsi alkohol, kafein, dan merokok sangat memperburuk keadaan osteoporosis. Kurangnya kita berolah raga juga menjadi pemicu osteoporosis. Karena dengan kita banyak bergerak, maka otot akan memacu tulang untuk membentuk massa.

Cara Pencegahan
Pencegahan terjadinya osteoporosis dapat kita lakukan sejak dini. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan diantaranya adalah:

Meningkatkan kepadatan tulang dengan mengkonsumsi kalsium yang cukup. Seperti minum 2 gelas susu dan tambahan vitamin D setiap hari. Dan memilih makanan sehari-hari yang kaya kalsium seperti ikan teri, brokoli, tempe, tahu, keju dan kacang-kacangan.

Paparan sinar UVB matahari selama 30 menit (pagi sebelum jam 09.00 WIB, sore sesudah jam 16.00 WIB). Sinar matahari terutama UVB membantu tubuh menghasilkan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh dalam pembentukan massa tulang

Aktivitas yang cukup dan melakukan olah raga dengan beban. Dengan aktivitas yang baik tulang akan keras.

Gaya hidup sehat dengan menghindari rokok dan alkohol. Bijak dalam mengkonsumsi kopi dan soda dapat menurunkan resiko osteoporosis.

Atasi penyesalan Anda dari sekarang, perlu lakukan tindak mulai hari ini, jangan menunda untuk kesehatan Anda.

Sunday, 9 June 2013

Tulang Kuat Hingga Lanjut Usia

Sangat mudah untuk mendapatkan tulang kuat dan tahan lama hingga kakek nenek atau lanjut usia. Dari jaman ke jaman dari tahun-ke tahun, kekuatan tulang seseorang semakin berkurang disebabkan oleh usia, namun hal ini bisa lebih kuat di bandingkan orang dewasa yang masih muda. Kepadatan tulang tetap terjaga jika memperhatikan tips-tips di bawah ini.

1. Dapatkan kalsium dari biji-bijian
Sebagian besar orang memilih produk susu dan turunannya dari sapi untuk kebutuhan kalsiumnya. Namun Dr Maoshing mengatakan kandungan protein dan kalsium dalam susu sapi yang tinggi menyebabkan kadar asam tinggi dalam darah. Efeknya adalah lebih banyak kalsium dari tubuh yang hilang dari pada yang diperoleh ketika minum susu.

Molekul protein dalam susu juga lebih besar dari pada molekul pencernaan manusia sehingga sistem kekebalan tubuh terkadang menolaknya dan menganggapnya sebagai benda asing atau menyebabkan alergi. Itu sebabnya banyak orang yang mengalami kelelehan, menurunnya kemampuan konsentrasi dan memiliki lendir yang berlebih ketika minum susu.

Beberapa orang yang tidak memiliki enzim, seperti laktase, yang digunakan untuk mencerna gula susu, ketika mengonsumsi susu menyebabkan sakit perut, perut bergas hingga diare.

Cara yang paling aman mendapatkan kalsium selain dari susu adalah mengonsumsinya dari biji-bijian, kacang-kacangan atau daun hijau.

2. Konsumsi jeruk
Kalsium dan Vitamin D bagus untuk kesehatan tulang. Kalsium digunakan untuk membangun dan mempertahankan kepadatan tulang, sedangkan vitamin D diperlukan karena tubuh tidak bisa menyerap kalsium tanpa vitamin D.

Susu sapi sering diagungkan sebagai makanan terbaik untuk tulang yang kuat. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa tubuh juga dapat menyerap kalsium dan vitamin D dari jus jeruk semudah susu. Jus jeruk yang kaya vitamin C mengandung antioksidan yang membantu penyerapan kalsium ke dalam tubuh.

Namun diingatkan karena jus jeruk mengandung asam asetat yang dapat mengikis enamel gigi, sebaiknya jangan langsung sikat gigi, tunggu selama satu jam setelah minum jus jeruk.

3. Berjemur di waktu yang tepat
Berjemur sebelum pukul 9 pagi atau sesudah pukul 4 sore sangat diperlukan tubuh untuk memproduksi vitamin D. Tetapi juga penting menghindari paparan sinar matahari yang terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan penuaan dini bahkan ancaman kanker kulit, sehingga penting untuk memperhatikan waktu berjemur.

4. Kurangi minuman bersoda
Minum minuman bersoda memang memuaskan dahaga terlebih saat matahari sedang terik. Terkadang orang memilih minuman bersoda jenis diet untuk menghindari kalori yang tinggi dengan harapan tidak menambah berat badan.

Tapi tahukah Anda, masalah minuman bersoda termasuk jenis diet bukan melulu masalah kalori yang aman? Minuman berkarbonasi dapat menguras kalsium dalam tulang karena mengandung asam fosfat.

Jika Anda benar-benar merasa dahaga lebih baik minum air mineral berkarbonasi ditambah dengan irisan jeruk yang lebih aman untuk tulang.

5. Mengonsumsi suplemen dengan benar
Ketika usia Anda sudah memasuki 35 tahun mulailah mengonsumsi suplemen kalsium yang tepat. Pastikan Anda mengonsumsi suplemen yang mudah terserap dengan ukuran magnesium 600 mg dan kalsium 1200 mg. Perlu diperhatikan juga jumlah boron, tembaga, seng, dan Vitamin B3. Kalsium cair yang mengandung basis sitrat adalah pilihan yang tepat karena bisa ditambahkan ke minuman jus.

6. Memilah mineral yang tepat
Selain kalsium, magnesium, dan vitamin D, mineral juga penting untuk pembentukan tulang. Sayangnya, kandungan mineral seperti boron, mangan, tembaga, seng dan vitamin K sering terabaikan. Padahal mineral ini bertindak sebagai kofaktor (elemen penting) dalam proses pembangunan tulang.

Boron mengurangi kehilangan kalsium dalam urin. Boron ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian. Vitamin K ditemukan di sayuran berdaun hijau yang terbukti penting untuk protein membangun blok tulang.

Asupan mineral harian yang baik adalah 10 mg boron, mangan 5 mg, 5 mg tembaga, 25 mg seng dan 150 mg vitamin K. Pastikan multivitamin harian Anda mengandung mineral-mineral ini.

Selain tips di atas, tentunya di barengi dengan berolah raga yang teratur dan mendapatkan tidur yang cukup. Jemput hari tua Anda dengan senyuman bersama cucu dan cicit.

Friday, 7 June 2013

Cara Membersihkan Gigi Kuning Menjadi Putih

Sangat lumrah kita jumpai di sekitar kita, yang memiliki gigi kuning atau tidak putih bersih. Namun setiap orang mendabakan giginya lebih putih, namun ia tidak tahu tindakan yang hendak ia lakukan. Mari kita simak lebih lanjut.

Pewarnaan pada gigi dibagi menjadi 2 berdasarkan sumber penyebabnya, yaitu pewarnaan ekstrinsik (pewarnaan akibat paparan dari luar permukaan gigi) dan intrinsik (pewarnaan akibat paparan dari dalam gigi). Penyebab pewarnaan ekstrinsik, antara lain:

1.    Plak
2.    Bakteri kromogenik
3.    Kerusakan protein pada permukaan gigi
4.    Obat kumur (klorheksidin)
5.    Minuman (misalnya teh, kopi, dan minuman soda)
6.    Makanan (misalnya buah berry, makanan dengan zat pewarna, makanan yang berminyak)
7.    Antibiotik (misalnya eritromisin dan amoksilin)
8.    Suplemen yang mengandung zat besi

Sedangkan penyebab pewarnaan intrinsik, antara lain:
A. Jika terjadi sebelum gigi erupsi (gigi muncul ke permukaan gusi), penyebab pewarnaannya yaitu:
    Penyakit kelainan darah
    Penyakit hati
    Kelainan perkembangan email dan dentin
    Konsumsi antibiotik tetrasiklin

B. Jika terjadi setelah gigi erupsi, penyebab pewarnaannya yaitu:
    Trauma pada gigi
    Gigi berluban
    Bahan tambal gigi
    Penuaan
    Merokok
    Bahan kimia
    Konsumsi antibiotik minosiklin
    Perubahan fungsional dan parafungsional
  
Bahan makanan yang penggunaannya dalam jangka waktu yang lama, sehingga dapat menyebabkan pewarnaan intrinsik.

Nah setelah kita mengetahui penyebab Gigi kuning diatas maka, langkah yang harus kita lakukan adalah mengobatinya agar gigi kuning kita menjadi putih seperti harapan kita.

Untuk itu Blog PIB akan membagi informasi cara membuat gigi menjadi putih bagi anda yang tentunya caranya sederhana dan tidak rumit.

1. Dengan pergi ke Dokter dan meminta obat khusus pemutih gigi yang dikenal dengan eksternal bleaching atau in-office bleaching. Bahan yang biasa digunakan adalah hidrogen peroksida 15% - 40%..

2. Melakukan kebersihan daerah rongga mulut, yaitu:
Menghilangkan plak pada permukaan gigi anda melalui penyikatan gigi yang tepat dan optimal. Teknik menyikat gigi yang paling mudah dilakukan, namun efektif membersihkan plak adalah dengan gerakan memutar membuat lingkaran yang besar pada permukaan gigi (permukaan gigi depan yang menghadap bibir dan permukaan gigi yang menghadap pipi). Sedangkan untuk bagian dalam gigi (bagian permukaan gigi yang menghadap lidah dan langit-langit) disikat dengan gerakan menarik keluar, dan pada bagian atas (oklusal) gigi disikat dengan gerakan maju mundur. Setiap permukaan gigi disikat selama 10 kali putaran atau gerakan. Lakukan penyikatan gigi dengan perlahan dan tekanan yang ringan.

Menggunakan pasta gigi yang low abrasive.
Menggunakan bulu sikat yang lembut.
Rutin melakukan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.

3. Sesering mungkin untuk mengkonsumsi buah-buahan yang berserat dan sayuran hijau, yang berfungsi untuk pembersihan gigi secara alami.

4. Hindari kebiasaan yang dapat menimbulkan pewarnaan pada gigi, seperti merokok, minum kopi, teh, soda dan minuman berwarna lainnya.

5. Kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung pewarna dan minyak yang berlebihan.

6. Tidak menggunakan obat kumur dalam waktu lebih dari 2 minggu berturut-turut.

7. Penggunaan antibiotik yang berkepanjangan juga harus dihindari.

8. Konsumsi suplemen yang mengandung zat besi juga tidak boleh secara terus-menerus, anda bisa mengkonsultasikan lebih lanjut kepada Dokter langganan anda mengenai alternatif suplemen lainnya.

Jagalah kesehatan gigi anda agar tetap awet dan kuat hingga Lanjut usia.

Thursday, 6 June 2013

Mengetahui Silindris Pada Mata

Mari kita mengetahui mengenai silindris pada mata. Setiap  individu memiliki silindris mata namun setiap orang tingkat silindris berbeda-beda.

Mata silindris atau astigmatisme adalah sebuah kondisi dimana bentuk permukaan mata yang disebut kornea atau lensa mata yang terletak lebih dalam, memiliki perbedaan kelengkungan pada permukaannya. Mata normal akan memiliki permukaan yang merata pada setiap arahnya, namun pada astigmatisme terdapat beberapa daerah pada permukaan yang sebagian rata atau cenderung dalam.

Untuk mengatasinya dapat diberikan bantuan kacamata lensa silinder. Ini adalah cara yang paling mudah. Pemberian kacamata lensa silinder memang tidak bersifat merubah bentuk bola mata yang sudah ada, tetapi membantu agar sinar yang masuk ke mata menjadi dibiaskan pada satu titik fokus dan kemudian objek yang dilihat menjadi jelas. Karena jika tidak menggunakan kacamata, seseorang biasanya akan memberikan keluhan seperti melihat jauh kabur sedangkan melihat dekat lebih baik, melihat ganda dengan satu atau kedua mata, melihat benda yang bulat menjadi lonjong, penglihatan akan kabur untuk jauh ataupun dekat, bentuk benda yang dilihat berubah, mengecilkan celah kelopak, sakit kepala, mata tegang dan pegal, mata dan fisik lelah.

Namun kemajuan teknologi memberikan harapan dengan melakukan bedah refraktif lasik, yaitu dengan cara merubah kelengkungan yang tidak rata menjadi rata. Untuk melakukan prosedur itu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis mata yang menawarkan penanganan astigmatisme dengan bedah refraktif lasik. Karena semuanya sangat tergantung dari kondisi mata tiap penderita.

Peran jus wortel atau vitamin A adalah pada kesehatan mata terutama pada bagian retina, namun tidak merubah bentuk kelengkungan kornea ataupun lensa. Namun, keduanya sangat baik untuk tetap dikonsumsi.

CB Blogger Lab


Top