Thursday, 26 June 2014

Manfaat Just Lemon

Manfaat Just Lemon


Siapa yang tak kenal dengan buah lemon. Rasanya yang manis dan agak kecut sangat pas untuk dijadikan campuran minuman pengusir dahaga, apalagi jika disajikan dingin.Mau tahu apa manfaat dari sari buah lemon..?

Pemanfaatan lemon yang paling umum adalah dengan cara memerasnya untuk kemudian dicampur dengan air putih.  Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari minuman berbahan lemon. 

Berikut ini ada beberapa manfaat dari jus lemon:

1. Perawatan kulit

Lemon dapat menjadi obat antiseptik alami, yang bertugas untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan kulit. Konsumsi sehari-hari air jeruk lemon dapat memberikan perubahan besar dalam penampilan kulit Anda. Lemon memiliki fungsi sebagai obat anti-penuaan, menghilangkan kerutan dan komedo. Bahkan jika ditempelkan  pada daerah luka bakar dapat memudarkan bekas luka. 

2. Menurunkan berat badan

Rutin meminum air jeruk nipis membuka jalan untuk menurunkan berat badan lebih cepat. Memanfaatkan jus lemon yang dicampur dengan air hangat dan madu, juga dapat membantu mengurangi berat badan.

3. Mengobati rematik

Lemon memiliki sifat diuretik sehingga dapat membantu mengobati rematik serta radang sendi, dengan cara mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh.

4. Pembersih darah

Penyakit-penyakit seperti kolera atau malaria dapat diobati dengan air lemon karena mempunyai sifat sebagai pembersih darah.

5. Memperlancar pencernaan

Banyak masalah pencernaan dapat disembuhkan secara efektif dengan minum jus lemon. Jus lemon yang hangat dapat mengatasi masalah komplikasi pada perut, seperti kembung, mual, mulas, aktivitas parasit dalam perut dan bersendawa.

6. Menjaga kesehatan gigi dan mulut 

Jus lemon dapat mengatasi luka pada gusi dengan memberikan efek pijatan dan mengurangi sakit gigi. Masalah-masalah seperti napas yang tidak sedap juga dapat diobati dengan lemon.

7. Detoksifikasi hati

Minum jus lemon setiap pagi terbukti efektif dalam membantu hati menghasilkan cairan empedu. Jus lemon juga dapat membersihkan hati dan membantu memecah makanan. Bahkan jus lemon dapat mencegah terbentuknya batu empedu akibat produksi cairan empedu yang optimal.

Demikianlah informasi seputar manfaat dari jus lemon semoga bermanfaat buat anda semua.

Monday, 23 June 2014

4 penyebab leher hitam dan solusinya

4 penyebab leher hitam dan solusinya
Idealnya, warna kulit leher dan wajah sebaiknya sama. Namun, terkadang kulit leher sering lebih hitam dan terlihat kurang segar. Jika tidak dilakukan perawatan, bisa-bisa kerutan pun terjadi.

Ada beberapa faktor penyebab kulit leher hitam seperti sering terekspos sinar matahari secara langsung dalam jangka waktu yang lama. Untuk mengatasinya, gunakan pelembab di seluruh leher termasuk telinga dan area belakang leher.

Lakukan perawatan dengan membersihkan pada pagi atau malam hari. Keringat yang tidak diseka akan membuat pori-pori menutup sehingga kotoran akan menumpuk di daerah leher. Jika tidak dibersihkan, kotoran yang menumpuk akan membuat kulit kehitaman dan kusam. Gunakan produk pembersih yang mengandung scrub agar segala kotoran dapat terangkat.

Penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat mempengaruhi kecerahan kulit leher. Jika terjadi reaksi seperti gatal, segera ganti dengan kosmetik yang cocok dengan anda. Ingat, anda tak perlu menggunakan semua produk kecantikan sekaligus.

Alergi terhadap produk kecantikan seperti parfum. Adakalanya kulit menjadi sensitif karena reaksi kimia.Hindari menyemprotkan parfum langsung ke kulit. Anda bisa lakukan pada baju atau kulit yang tidak sensitif.

Sunday, 22 June 2014

Dapatkan Kulit Mulus dengan Konsumsi Buah dan Makanan

Dapatkan Kulit Mulus dengan Konsumsi Buah dan Makanan
Anda pasti menginginkan kulit yang mulus dan halus dengan alami? Caranya cukup mudah hanya dengan mengkonsumsi buah dan makanan yang segar dan sehat. Buah tersebut anda dapatkan sangat mudah dan tentunya dengan harga yang murah.

Berikut ini ada beberapa buah dan makanan yang dapat berfungsi untuk memuluskan kulit anda:

1. Cottage chesse
produk susu ini baik untuk tulang dan juga wajah.selain itu juga bisa mencegah kanker dan mengatasi ketombe.

2. Mangga
mangga banyak mengandung vitamin A yang kita perlukan setiap hari.Oleh sebab itu mangga baik untuk kulit wajah yang bisa menjaga dan memperbaiki kulit agar tidak kekeringan juga mencegah kulit manjadi kering dan bersisik serta bisa mencegah kerusakan radial bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini.

3. Minyak Flaxseed
minyak ini termasuk salah satu sumber terbaik asam lemak essential.Asam asential bisa melembabkan kulit,juga bisa membuka pori yang kalau tidak bisa menyebabkan jerawat.

4. Kentang bakar
kentang bakar baik untuk kulit yang bisa memenuhi kebutuhan harian kita.Mineral dari kentang ini bisa bekerja dengan vitamin C dan Zinc untuk memproduksi serat elastin yang mendukung struktur kulit sehingga mencegah kulit menjadi kusam dan kasar.

5. Alpukat
Buah cream ini mengandung banyak minyak lemak dan vitamin B kompleks yang dapat memberikan nutrisi buat kulit,dan juga bisa memudarkan warna kulit yang tidak merata,serta kulit yang teriritasi.

6. Jamur
Jamur kaya akan vitamin B2 yang bisa memelihara,dan memperbaiki noda di wajah.Selain itu vitamin ini penting untuk perbaikan kulit yang digunakan tubuh dalam jumlah besar sesudah terjadi luka bakar atau luka lainnya,atau sesudah menjalani operasi.

7. Cherry
Chery mengandung vitamin C yang kita perlukan setiap hari.Sebagai antioksidan,vitamin C mencegah kerusakan kulit dan kerut,serta memainkan peranan penting dalam produksi kolagen,protein struktural di dalam kulit.

8. Almond
Almond mengandung vitamin E yang baik untuk kesehatan dan kulit wajah.Minyak dari vitamin E bisa juga melembabkan kulit kering dan mencegah kerusakan kulit serta penuaan dini.

9. Kerang
Kerang bisa mengatasi jerawat,karena kerang banyak mengandung zinc.Zinc juga membantu meningkatkan produksi elastin,sejenis protin elastik kulit dengan bantuan vitamin C.

Itulah beberapa buah dan makanan yang dapat membantu memuluskan kulit anda dan tentunya sangat mudah untuk didapatkan dan tentunya tanpa efek samping.

Friday, 6 June 2014

Penderita Kanker Masih Berpeluang untuk Memiliki Anak

Penderita Kanker Masih Berpeluang untuk Memiliki Anak

Penderita kanker dapat menyimpan sel telurnya sebelum dia dikemoterapi, dan sangat peluang besar untuk mendapatkan anak meskipun ia telah dikemoterapi. 

Klinik yang dikelola oleh punya rencana fertility preservation, yaitu program penyimpanan sel telur bagi pasien yang terdiagnosis kanker dan harus menjalani kemoterapi. Dengan melakukan kemoterapi, biasanya sel telur pasien menjadi tidak berkualitas. Melalui program ini, pasien dapat menyimpan sel telur sebelum pelaksanaan kemoterapi.

"Jika pasien survive dan ingin mendapat keturunan beberapa tahun setelahnya, pasien dapat menggunakan sel telur yang telah disimpan tersebut," katanya.

Pasien yang membutuhkan pelayanan reproduksi berbantu tidak usah jauh-jauh berobat ke luar provinsi apalagi ke luar negeri. Hanya dengan dua kali datang (pada siklus haid hari ke-2 dan 9), pasien dapat mengetahui masalah infertilitas (ketidaksuburan)-nya.

Adanya hal ini membuat pelayanan sangat efektif dan efisient. Pelayanan yang dapat diperoleh pasien di Klinik Aster RSHS antara lain pemeriksaan kesuburan dasar pria dan wanita, konsultasi masalah gangguan haid dan hormon kesuburan, ultrasonografi (USG) kandungan, analisis sperma menggunakan computer-aided sperm analysis (CASA), pemeriksaan hormon reproduksi, bedah endoskopi kandungan (laparoskopi dan histeroskopi), inseminasi intrauterin, bayi tabung, dan salah satu pelayanan dengan teknologi yang tidak  kalah canggih adalah simpan beku embrio.

Monday, 2 June 2014

Miliki Jantung Sehat dengan Berolah Ringan


Miliki Jantung Sehat dengan Berolah Ringan
Menjaga kesehatan jantung memang sangat penting, sebab jantung merupakan organ vital dalam tubuh manusia. Jantung yang sehat tentu akan dapat bekerja secara normal dan maksimal. Karena jantung sendiri berfungsi sebagai pemompa darah ke seluruh bagian tubuh kita. Oleh sebab itu apabila jantung kita bermasalah, maka segala yang dibutuhkan oleh tubuh kita akan mengalami hambatan.

Menjaga jantung agar tetap sehat sebenarnya sangat mudah,cukup dengan pola hidup yang sehat dan olahraga teratur anda akan terhindar dari resiko penyakit jantung hingga 50 persen.

Adapun olahraga ringan yang dapat anda lakukan adalah:

1. Bersepeda

Bersepeda dapat Anda lakukan sembari melihat pemandangan pagi yang indah. Selain berfungsi menurunkan kalori, bersepeda juga dapat memelihara keseimbangan tubuh, koordinasi anggota gerak badan dan kekencangan otot.

2. Jogging

Jogging merupakan olahraga yang murah meriah dan bisa Anda lakukan kapan saja. Jogging di sekeliling halaman rumah, berkeliling di jalanan komplek atau mengitari alun-alun dapat Anda lakukan. Waktu yang tepat adalah pada pagi hari saat polusi udara masih sangat minim serta udaranya yang masih terasa segar. Selain itu, pada pagi hari Anda juga mendapatkan bonus gratis sinar matahari pagi yang banyak mengandung vitamin D.

3. Aerobik ringan. 

Aerobik ringan bisa Anda lakukan di dalam rumah Anda melalui kaset. Hal ini tentunya jangan Anda lakukan secara berlebihan, lakukanlah secukupnya hingga Anda merasa bugar.

4.  Berenang

Olahraga ini tak hanya meningkatkan denyut jantung dan kesehatannya, air juga mampu memberikan resistensi multi-arah yang akan meningkatkan otot dan suara. Hal ini dikarenakan berenang mampu membuat seluruh anggota tubuh bergerak.

5. Tertawalah

Tertawa juga merupakan olahraga ringan, dengan tertawa, Anda menurunkan hormon stres yang diketahui dapat merusak lapisan pelindung pembuluh darah. Saat Anda sedang stres, jantung menerima adrenalin dalam dosis lebih besar. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknormalan irama jantung dan bertambah lengketnya trombosit yang pada akhirnya mengakibatkan sempitnya arteri. Hormon yang dilepaskan saat seseorang depresi juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung. Karena itu, penderita depresi harus mendapatkan pengobatan sesegera mungkin.

Dengan berolahraga secara rutin, maka jantung anda akan tetap sehat dan andapun akan merasa sehat,bugar dan hidup tetap enjoy dan jauh dari segala macam penyakit.



CB Blogger Lab


Top